မိန္းမသားေတြရဲ႕ ေကာင္းျခင္းငါးျဖာထဲက ေကသာအဆင္းေကာင္းမြန္ျခင္းကလည္း တစ္ပါးအပါအဝင္မို႔ ေကသာဆိုတာ ဆင္တတ္ရင္ ဆင္သေလာက္႐ုပ္ထြက္လာေစတဲ့ ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ဆိုရမလားပင္။ဒါေၾကာင့္ပဲ မိန္းမလွေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ မိန္းမသားတို႔ရဲ႕ဦးေခါင္းထက္ေကသာကို ေဝဆာလွပဖို႔ အႀကံျပဳပါရေစ။
ဆံႏြယ္သန္စြမ္းက်န္းမာေစဖို႔ အစားအစာ
ဆံေကသာဆိုတာ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပနဲ႔႐ူပါကို ထင္ရွားသိသာေအာင္ ေျပာင္းႏိုင္စြမ္းရိွလို႔ ဆံပင္ကိုေဆးဆိုးမယ္ ဒီဇိုင္းထြင္မယ္စတဲ့ ဆံေကသာလွပဖို႔ ျပင္ဆင္မႈေတြလုပ္မယ္ဆိုရင္ ဆံႏြယ္သန္စြမ္းက်န္းမာေရးက အေရးပါလာၿပီေလ။ ဒီေတာ့ ဆံပင္သန္စြမ္းဖို႔ရာ ဘာစားမလဲ။ ၾကည့္ရေအာင္….
မုန္လာဥနီစားေပးပါ
ဥနီဟာ ဗီတာမင္ေအဓာတ္ ႂကြယ္ဝတယ္။ ဗီတာမင္ေအဟာ အျမင္အာ႐ံုသန္စြမ္းမႈကို ေပးသလို အသားအေရ စိုျပည္ဖို႔လည္း စြမ္းပါတယ္။ ဒါတင္မက သူ႔ရဲ႕ထူးျခားမႈက ဦးေရျပားကို သန္စြမ္းက်န္းမာေစတယ္။ ဦးေရျပားမွာေပါက္ေနတဲ့ဆံပင္ေတြကို ေတာက္ေျပာင္ေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိလည္း ရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုန္လာဥနီကို အစိမ္းတို႔လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေၾကာ္ေလွာ္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ စားသင့္ပါတယ္။
အုန္းဆီကိုေလွ်ာ့မတြက္နဲ႔
အခုလုိ အလွအပ အသံုးအေဆာင္ေတြ တိုးတက္မ်ားျပားေနတဲ့ေခတ္ႀကီးမွာ ေယာက်္ားေလးေတြအေနနဲ႔ေရာ အုန္းဆီကိုလ်စ္လ်ဴ႐ႈ ဥပကၡာ ျပဳလာၾကပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ အုန္းဆီဆိုတာ ဘိုးေဘးဘီဘင္ လက္ထက္ကတည္းက သံုးစဲြလာၾကတဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ အုန္းဆီဟာ ဦးေရျပားကို ေအးေစတယ္။ ဆံႏြယ္ေတြကို နက္ေျပာင္နက္ေမွာင္ေစတယ္။ သန္စြမ္းမယ္။ ဒါ့အျပင္ သုေတသနပညာရွင္ေတြ ေလ့လာေတြ႕႐ိုက္ခ်က္အရ အုန္းဆီတစ္စက္ႏွစ္စက္နဲ႔တင္ ဆံပင္အေရာင္ကို ပ်က္ဆီးေစျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ အုန္းဆီကိုလည္း လံုးလံုးလ်ားလ်ား မျပစ္ပယ္သင့္ပါဘူး။ အုန္းဆီကိုျငင္းပယ္ခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအေနနဲ႔ ဆံပင္မေလွ်ာ္ခင္ညမွာ ဆံေကသာလွေအာင္ အုန္းဆီလိမ္းပးသင့္ပါတယ္။
ကမ္းေျခသြားရင္ သတိထားေစခ်င္
ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ ကမ္းေျခသြားရင္ သတိျပဳဖို႔လိုတာက ပင္လယ္ေရနဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့ သက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ ဆံႏြယ္ေတြကို ႀကီးစြာပ်က္စီးေစႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။ ပင္လယ္ေရ စိမ္ေတာ့မယ္လို႔ စိတ္ကူးမိရင္ မစိမ္ခင္ conditioners နဲ႔ ဆံႏြယ္ေတြကို လိမ္းေပးရပါမယ္။ ဆံပင္ၿဖီးမယ္ဆိုရင္လည္း ဘီးစိပ္က်ဲက်ဲဘီးကိုသာ အသံုးၿပဳသင့္တယ္လို႔ လမ္းၫႊန္ အႀကံျပဳပါတယ္။
